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先给大家吃个定心丸——上海科目二考试允许自带坐垫和靠枕。
根据上海各大考场的实际操作规定，坐垫和靠枕不属于电子设备，不会干扰考场仪器，也没有被列入禁止携带物品清单。考官不会拦你，监考系统也不会因此扣分。
但这里有个前提：必须是普通坐垫靠枕，不能是那种带金属支架、可调节高度、有电子元件的“专业驾驶座垫”。说白了，就是你平时在家用的那种软垫子、靠垫，考试完全没问题。
哪些学员最需要带坐垫？
说实话，不是所有人都需要坐垫。给你们分析一下：
身高偏矮的学员（165cm以下）
这是坐垫的“刚需群体”。考试车的座椅高度没法调，很多学员坐上去之后：
看不到引擎盖前方，没法对齐地面标线
后视镜角度不对，看不到左后轮着地点
踩离合需要踮脚，没法完全踩到底
这时候垫一个3-5厘米的坐垫，问题全解决。坐垫能让你的视线抬高，正好能看到平时看不到的那些点位。
身材偏瘦的学员
有些学员虽然身高够了，但腿部空间不够，踩离合总觉得伸不开腿。这种情况也可以用薄一点的坐垫，改善一下坐姿。
需要腰部支撑的学员
有些学员腰椎不太好，久坐会腰疼。靠枕可以缓解这个问题，让你在考试时保持更好的精神状态。
选坐垫靠枕的实战技巧
坐垫怎么选？
第一，看厚度。 一般3-5厘米就够用了。太薄了起不到作用，太厚了坐上去背贴不到椅背，点位还是会飘。晨峰建议先用3厘米的试试，不够再加。
第二，看材质。 EVA发泡材质的最好，轻便又防滑。不要选那种滑溜溜的PU皮面的，一坐就滑走，影响踩踏板的力度。
第三，看大小。 选那种刚好覆盖座椅座面的就行，不要太大太厚，塞进车里鼓鼓囊囊的，既不舒服也影响操作。
靠枕怎么选？
靠枕主要是垫在后腰，给腰部一点支撑。选的时候注意：
不要太厚，3-5厘米的弧形靠枕最合适
要柔软，硬邦邦的硌得慌
底部要防滑，防止考试时滑到一边去
最重要的一点：平时用什么考试就用什么
很多学员犯的致命错误就是：平时练车用一个坐垫，考试的时候临时换了一个。
你们知道这意味着什么吗？点位全乱了！
点位这东西，说白了就是你眼睛和车身某个固定位置连线，再投射到地面形成的参照。你换一个垫子，高度变了，视线就变了，点位当然就跑偏了。
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